TerraSana Wakame 50g

Terrasana Wakame 50g

Zeewier wakame

Ingredienten:
wakame*
* = van biologische landbouw NL-BIO-01
Herkomst: Non-EU

Voedingswaarde per 100g

Energie (kJ) 542 kJ
Energie(kcal) 132 kcal
Eiwit totaal 12,1 g
Koolhydraten totaal 1,2 g
Suikers 0,1 g
Vet totaal 0,5 g
Vet verzadigd 0,1 g
Voedingsvezel 37,2 g
Jodium 7600 mcg
Zout 19,8 g

Gebruik:
Spoel de wakame voor gebruik goed af. Laat ca. 5 min. weken. 
Gooi het weekwater weg en snijd de wakame in stukjes. 
Laat wakame een minuutje meekoken in soep of gebruik het ongekookt in salades.